Beneficios de la sandía

Aportando siempre una gran cantidad de agua y fibra es un alimento muy saludable que podemos incorporar a nuestras dietas con grandes beneficios. Sus valores nutricionales: siendo casi un 93% agua contiene altos niveles de vitaminas, minerales e hidratos de carbono. Cada 100 gramos de esta fruta tienen 89 mg de potasio, 11 mg de …

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